Junior Member
- Group
- Administrator
- Posts
- 39
- Status
- Offline
|
|
[h3]Brauche ich eine emotionale Therapie?[/h3]
Die American Psychological Association empfiehlt, dass Sie sich die Zeit nehmen sollten, einen Therapeuten aufzusuchen, wenn etwas Stress verursacht und einen Teil Ihres Lebens beeinträchtigt, insbesondere wenn: Das Nachdenken über das Problem oder die Auseinandersetzung mit ihm mindestens eine Stunde am Tag in Anspruch nimmt. Peinlich oder Sie wecken den Wunsch, Menschen aus dem Weg zu gehen.
[h3]情感成熟的5個階段是什麼?[/h3]
Die 5 Phasen der emotionalen Entwicklung
[Wie funktioniert der emotionale Heilungsprozess?] Dies ist eine häufige Frage, die mir Menschen stellen, die sich auf die Reise der Veränderung begeben.
Stufe 1: Akut
Stufe 2: Klärung
Stufe 3: Authentisches Selbst
Stufe 4: Verfeinern Sie Ihre Gaben
Stufe 5: Meisterschaft und Führung
情緒輔導
[h3]Beeinflusst emotionale Intelligenz den IQ?[/h3]
Basierend auf Untersuchungen zu den Auswirkungen sozialer und emotionaler Lernprogramme lautet die Antwort auf diese Frage „Ja“. 催眠治療
[h3]Welche mindestens drei Arten der Beratung gibt es?[/h3]
Was sind also die drei Haupttypen der Beratung? Am häufigsten sind psychodynamische, humanistische und verhaltenstherapeutische Ansätze, die jeweils einen anderen individuellen Ansatz unterstützen.
[h3]Wie gehe ich mit emotionalem Stress um?[/h3]
Wie kann ich emotionalen Stress besser bewältigen?
Lesen Sie ein Buch.
Laden Sie die [Calm]-App herunter und hören Sie sie auf Ihrem Computer oder Telefon.
Gehen Sie. Üben Sie Yoga.
Hören Sie Musik, singen Sie mit oder tanzen Sie zur Musik.
1 Genießen Sie ein wohltuendes Bad.
2 Setzen Sie sich ruhig mit geschlossenen Augen hin.
3 Zünden Sie eine Duftkerze an臨床心理學家
[h3]Wie effektiv ist eine emotionsfokussierte Therapie?[/h3]
Keine Form der Paartherapie hat so viel Forschungsunterstützung wie die Emotionsfokussierte Therapie (EFT). Neun von zehn (90 %) der mit EFT behandelten Paare zeigen eine signifikante Verbesserung ihrer Beziehung, und 70–75 % der Paare leiden danach nicht mehr unter Beziehungsproblemen Behandlungskriterien (laut Metaanalyse).
[h3]Wie hilft man anderen emotional?[/h3]
Welche emotionale Unterstützung kann ich anbieten?
Hören Sie zu. Einfach jemandem den Raum zum Reden zu geben und zuzuhören, wie er sich fühlt, kann an sich schon hilfreich sein
gewährleisten Beruhigung. Um Hilfe zu bitten kann sich einsam und manchmal beängstigend anfühlen
Bleiben Sie ruhig
Seien Sie geduldig
Versuchen Sie, keine Annahmen zu treffen
Halten Sie soziale Kontakte aufrecht.
[h3]Woher wissen Sie, wann Sie die Behandlung beenden müssen?[/h3]
Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise bereit sind, die Behandlung zu beenden.
Sie haben die Ziele erreicht, die Sie sich zu Beginn gesetzt haben.
Sie haben ein Plateau erreicht auftreten verändert
[h3]情緒療法有什麼作用?[/h3]
Ein in Emotionstherapie ausgebildeter Therapeut kann Ihnen dabei helfen, sich Ihrer Emotionen bewusst zu werden und sie zu verstehen. Diese Fachleute können Ihnen Bewältigungsstrategien zur Verfügung stellen, mit denen Sie Ihren Emotionen begegnen und sie bewältigen können. Technologie, die in der emotionsfokussierten Therapie eingesetzt wird.
[h3]Was sind die 7 Prinzipien der Beratung?[/h3]
Die Prinzipien von Akzeptanz, Kommunikation, nicht wertender Haltung, Empathie, Vertraulichkeit, Individualität, nicht-emotionalem Engagement und zielgerichtetem Ausdruck von Emotionen.
|
|